Перейти в раздел Статей
Перейти
Каппы от бруксизма
Каппы от бруксизма: что это такое и зачем они нужны
Бруксизм — это довольно распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Это состояние проявляется в том, что человек непроизвольно скрипит зубами или сильно сжимает их, обычно во сне. Со временем это может привести к неприятным последствиям: повреждению зубов, болям в челюсти, головным болям и другим проблемам. Один из эффективных способов борьбы с бруксизмом — использование капп. Давайте разберёмся, что это такое и как они могут помочь.
Что такое бруксизм?
Бруксизм — это привычка скрежетать или сжимать зубы, которая часто происходит во время сна. Причины бруксизма могут быть разными: стресс, тревожность, неправильный прикус, проблемы с зубами или даже наследственность. Поскольку это происходит бессознательно, человек часто не замечает, что он скрипит зубами, пока не начнут появляться симптомы.
Симптомы бруксизма могут включать:
-
Скрежет зубами, который может быть слышен окружающими.
-
Повышенная чувствительность зубов.
-
Боли в челюсти, шее или ушах.
-
Головные боли, особенно по утрам.
-
Износ или повреждение зубов, пломб и коронок.
Что такое каппы от бруксизма?
Каппы от бруксизма — это специальные устройства, которые надеваются на зубы перед сном, чтобы защитить их от повреждений. Они представляют собой мягкие или твердые пластиковые накладки, которые создают барьер между зубами верхней и нижней челюсти. Это помогает предотвратить стирание зубной эмали и другие повреждения, а также может уменьшить напряжение в мышцах челюсти.
Как работают каппы от бруксизма?
Каппы действуют очень просто: они создают физическую преграду между зубами, предотвращая их контакт во время скрежета или сжатия. Вот как они помогают:
-
Защита зубов. Каппы предотвращают прямой контакт между зубами, что защищает их от износа и повреждений.
-
Снижение нагрузки на челюсть. Каппа равномерно распределяет давление, которое возникает при сжатии зубов, что помогает снизить напряжение в мышцах челюсти.
-
Уменьшение боли. Благодаря снижению нагрузки на челюсть и зубы, каппы могут помочь уменьшить боль и дискомфорт, вызванные бруксизмом.
Как выбрать и использовать каппу?
Существуют два основных типа капп от бруксизма:
-
Готовые каппы. Это стандартные каппы, которые можно купить в аптеке или магазине. Они обычно дешевле, но не всегда идеально подходят по размеру и могут быть менее удобными.
-
Индивидуальные каппы. Эти каппы изготавливаются по индивидуальному слепку ваших зубов. Они идеально подходят по форме и обеспечивают лучший комфорт и защиту, но стоят дороже.
Выбор каппы зависит от ваших предпочтений и рекомендаций стоматолога. Если у вас серьёзные проблемы с бруксизмом, лучше выбрать индивидуальную каппу, так как она будет более эффективной.
Как ухаживать за каппой?
Чтобы каппа служила долго и эффективно выполняла свою функцию, за ней нужно правильно ухаживать:
-
Чистите каппу ежедневно. Промывайте её под тёплой водой и очищайте зубной щёткой с мягкими щетинками и небольшим количеством пасты или специальным чистящим средством.
-
Храните в сухом месте. Когда каппа не используется, храните её в специальном контейнере, который идёт в комплекте.
-
Регулярно проверяйте каппу на износ. Если каппа начала трескаться или деформироваться, её нужно заменить.
Заключение
Каппы от бруксизма — это простой и эффективный способ защитить ваши зубы и челюсть от последствий скрежета и сжатия зубов во время сна. Если вы или ваши близкие замечаете признаки бруксизма, важно обратиться к стоматологу для консультации и выбора подходящей каппы. Своевременное решение этой проблемы поможет сохранить здоровье зубов и улучшить качество жизни.